Laissez éclore
et osez !
Accompagnement en stratégie RH pour les entreprises et coaching individualisé pour les particuliers. Ensemble, révélez votre potentiel.
Membres dans la communauté RH
Accompagnement individualisé
RDV orientation gratuit
Bonjour, je suis Karen
Experte en ressources humaines depuis 15 ans, juré habilitée et formatrice, j’ai créé Éclosez en 2022 avec une conviction profonde : chaque personne et chaque organisation porte en elle les ressources pour se transformer.
Laissez éclore et osez ! Alors… vous éclosez.
Mon approche repose sur l’écoute, l’expertise et une vraie proximité avec mes clients. Que vous soyez une entreprise cherchant à structurer votre politique RH, ou un particulier en quête de sens dans votre parcours professionnel, je suis à vos côtés à chaque étape.
Je propose des formations RH alliant théorie et pratique, enrichies de mises en situation pour apporter une réponse concrète aux réalités du terrain et aux enjeux du métier. J’ai également fondé la Communauté RH Éclosez sur Facebook, qui réunit aujourd’hui plus de 7 000 membres autour d’un espace d’entraide et d’échange solidaire.
Expertise
Accompagnement individualisé
Proximité
Solidarité
Des services sur mesure
Pour les entreprises comme pour les particuliers, un accompagnement ancré dans l’expertise, la proximité et la bienveillance.
Stratégie RH
Mise en place et structuration de votre politique RH : recrutement, organisation, gestion des talents, conformité. Un accompagnement adapté à la taille et aux enjeux de votre structure
Formations RH
Un catalogue de formations professionnelles couvrant tous les grands domaines RH alliant théorie, pratique et mises en situation. Du droit social à la RSE, en passant par le recrutement, la QVCT, la diversité-inclusion et les enjeux RH émergents.
Conseil en organisation
Audit organisationnel, optimisation des processus, conduite du changement. Construisons ensemble une structure efficiente et humaine pour votre équipe.
Rendez-vous en ligne
Réservez facilement votre séance en ligne grâce au calendrier intégré. Flexibilité, réactivité et accompagnement à distance ou en présentiel selon vos besoins.
Coaching individuel
Clarifier vos objectifs, lever vos freins, renforcer votre confiance. Un espace sécurisé pour explorer votre potentiel et écrire la suite de votre parcours.
Recrutement & Intégration
Droit social & Relations de travail
Formation & Développement des compétences
QVCT, RPS & Bien-être au travail
Diversité, Inclusion & RSE
RH Stratégiques & enjeux émergents
Politique de recrutement
Construire et structurer sa stratégie d’attraction des talents, rédiger des offres inclusives, maîtriser les étapes du processus de sélection.
Recrutement sans discrimination
Identifier et neutraliser les biais cognitifs dans le recrutement. Cadre juridique, méthode de l’entretien structuré, critères objectifs de sélection.
Onboarding & intégration des nouveaux collaborateurs
Concevoir un parcours d’intégration efficace pour réduire le turnover précoce et renforcer l’engagement dès le premier jour.
Marque employeur & attractivité
Développer son image employeur, valoriser sa culture d’entreprise pour attirer les profils adaptés dans un marché du travail tendu.
Fondamentaux du droit social
Contrats de travail, ruptures, durée du travail, congés, pouvoir disciplinaire. Les bases juridiques indispensables à tout professionnel RH.
Dialogue social & instances représentatives du personnel
Rôle du CSE, négociation collective, accords d’entreprise. Comprendre les dynamiques du dialogue social pour mieux les piloter.
Gestion des conflits & médiation
Identifier les signaux d’alerte, prévenir les conflits et les gérer avec méthode. Place de la médiation interne dans les organisations.
Égalité professionnelle femmes-hommes
Obligations légales, index d’égalité, plan d’action, rapport de situation comparée. Mettre en œuvre une politique d’égalité réelle et durable.
Ingénierie de la formation
Concevoir, piloter et évaluer un plan de développement des compétences. Analyse des besoins, cahier des charges, choix des modalités pédagogiques.
GEPP — Gestion des emplois et parcours professionnels
Anticiper les évolutions des métiers, construire des référentiels de compétences et accompagner les mobilités internes et les reconversions.
Entretien professionnel & évaluation des compétences
Conduire des entretiens professionnels conformes aux obligations légales. Outils d’évaluation, grilles d’analyse, suivi des parcours.
Financement de la formation professionnelle
CPF, plan de développement des compétences, OPCO, FNE-Formation, alternance : maîtriser les dispositifs et optimiser les budgets formation.
QVCT — Qualité de vie et conditions de travail
Comprendre les enjeux légaux et stratégiques de la QVCT, élaborer un plan d’action concret, mesurer l’impact sur l’engagement et la performance.
Prévention des risques psychosociaux (RPS)
Identifier les facteurs de risques, comprendre les obligations de l’employeur, mettre en place une démarche de prévention primaire, secondaire et tertiaire.
Santé mentale au travail
Comprendre les enjeux de la santé mentale en entreprise, repérer les signaux d’alerte, développer une culture de l’écoute et du soutien psychologique.
Management du travail hybride & télétravail
Encadrer le télétravail sur le plan juridique et organisationnel. Maintenir la cohésion d’équipe, prévenir l’isolement et gérer la déconnexion.
RSE — Responsabilité sociétale des entreprises
Intégrer la RSE dans la stratégie RH : enjeux environnementaux, sociaux et de gouvernance, bilan carbone, engagement collaborateur et reporting RSE.
Diversité & inclusion en entreprise
Déployer une politique D&I : lutte contre les discriminations, gestion des différences générationnelles, interculturalité, handicap et parentalité.
Handicap & obligation d’emploi (OETH)
Comprendre et appliquer l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés à 6 %, DOETH, partenariats ESAT, aménagements de postes.
Management intergénérationnel
Comprendre les attentes des différentes générations (Baby-boomers, X, Millennials, Gen Z), adapter le management et favoriser la coopération.
Transformation digitale de la fonction RH
SIRH, outils RH digitaux, IA et automatisation des processus RH : tirer parti des technologies pour gagner en efficacité et en valeur ajoutée stratégique.
Gestion des talents & fidélisation
Identifier les hauts potentiels, construire des plans de succession, développer l’expérience collaborateur et réduire le turnover.
Conduite du changement
Accompagner les transformations organisationnelles : méthodologie, communication interne, gestion des résistances et ancrage du changement dans la culture.
Marketing RH & expérience collaborateur
Appliquer les codes du marketing à la fonction RH pour améliorer la promesse employeur, l’expérience candidat et le parcours collaborateur de l’onboarding à l’offboarding.
Vous ne trouvez pas la formation qu’il vous faut ?
Toutes les formations sont adaptables en intra-entreprise ou en individuel. Contactez-moi pour une proposition sur mesure.
Réussissez votre examen
du Bac+2 au Bac+5
Juré habilitée pour le Titre Professionnel ARH, j’accompagne les candidats avec une expertise rare : celle de connaître les attendus du jury de l’intérieur. Un accompagnement individualisé, structuré et bienveillant pour aborder le jour J avec confiance.
Vous ne savez pas par où commencer face à la masse de contenus à maîtriser ?
Vous ressentez des lacunes dans certains modules et craignez qu'elles vous pénalisent ?
La rédaction du dossier professionnel vous angoisse quels exemples choisir ?
L'épreuve orale et les questions du jury vous font peur ? Vous voulez vous entraîner ?
Bac+2
TP ARH
Bac+3
Bachelor RH
Bac+5
Master RH
Titre Professionnel – Assistant(e) RH (ARH)
Le TP ARH est un titre de niveau Bac+2 délivré par le Ministère du Travail. L’examen comprend des épreuves écrites (indicateurs sociaux, budget de formation) et des oraux avec jury. En tant que juré habilitée TP ARH, je connais exactement ce que le jury attend et comment optimiser chaque étape de votre passage.
Karen est juré habilitée pour ce titre. Elle sait exactement ce que le jury évalue et comment vous démarquer.
Accompagnement au dossier professionnel (DP)
Choix des situations professionnelles, cohérence avec le référentiel, rédaction percutante. Je lis votre dossier et vous donne un feedback structuré pour l'améliorer.
1 lecture ou 1h visio
Maîtrise des épreuves écrites
Indicateurs sociaux, graphiques et analyses, budget de formation : exercice type examen, débrief en visio, correction écrite avec le regard du jury.
Simulation jury & préparation orale
Je simule le jury avec vous en reprenant les grilles réelles d'évaluation. Questions techniques, questions DP, posture : on prépare tout.
en visioconférence
Décryptage des critères de notation
Les grilles d'évaluation, les points qui font gagner ou perdre des points sur l'écrit comme sur l'oral. Session individuelle ou petit groupe.
individuel ou groupe
Analyse de votre examen blanc / ECF
Je l'analyse avec l'œil du jury : ce qui fonctionne, ce qui doit être renforcé, les méthodes à ajuster avant le jour J.
lecture + retour
Session cadrage - Par où commencer ?
Audit de vos connaissances, plan de révision personnalisé, identification des points essentiels selon votre échéance d'examen.
en visioconférence
Bachelor RH (Bac+3)
Le Bachelor RH demande une maîtrise solide des fondamentaux RH, articulant théorie et pratique professionnelle. L’accompagnement est centré sur la révision des notions clés, la rédaction du rapport ou mémoire et la préparation à la soutenance.
Révision des fondamentaux RH
Sessions ciblées sur le droit social, la GEPP, le recrutement, la formation ou la QVCT selon vos besoins. Exercices pratiques et mises en situation professionnelle pour ancrer les notions dans la réalité du terrain.
individuel
Rapport professionnel / Mémoire de Bachelor
Aide à la structuration, relecture méthodologique, feedback sur l'argumentation et la présentation des analyses RH. Je vous aide à produire un document cohérent et convaincant.
en visioconférence
Préparation à la soutenance
Audit de vos connaissances, plan de révision personnalisé, identification des points essentiels selon votre échéance d'examen.
en visioconférence
Master RH / Master GRH (Bac+5)
Le Master exige une maîtrise académique et stratégique du champ RH. L’accompagnement couvre à la fois la révision et l’approfondissement des notions théoriques, la pratique des cas complexes, la rédaction du mémoire et la préparation à une soutenance de haut niveau.
Cas pratiques, études de cas & approfondissement théorique
Entraînements sur des cas complexes (restructuration, politique salariale, dialogue social, stratégie RH) combinés à la révision et l'approfondissement des notions théoriques clés du Master. Correction avec grille d'évaluation, retours sur la maîtrise des concepts et conseils méthodologiques.
en visioconférence
Relecture & conseil mémoire de Master
Cohérence de la problématique, qualité de l'analyse, articulation théorie/pratique, recommandations actionnables. Plusieurs niveaux de lecture disponibles selon l'avancement de votre travail.
individuel
Simulation soutenance de Master
Simulation complète en conditions jury de Master, coaching sur l'argumentation stratégique RH, gestion des questions pièges et posture de futur professionnel. Le niveau attendu est élevé — je vous y prépare avec exigence et bienveillance.
en visioconférence
Tarif unique et transparent
Toutes les prestations individuelles sont facturées 60€/h. Les packs regroupent plusieurs prestations à volume défini.
60€
de l’heure – individuel
Tarifs collectifs disponibles
2 à 4 personnes : 30€/h/pers.
5 à 8 personnes : 20€/h/pers.
Les packs tout inclus
Un accompagnement structuré de bout en bout ? Choisissez le pack adapté à votre niveau et bénéficiez d’un tarif préférentiel par rapport aux séances à l’unité (60€/h).
Starter Examen
Pack Essentiel- 1 session cadrage et plan de révision (1h)
- 1 session révision fondamentaux / écrits (1h)
- 1 session préparation orale ou simulation (1h)
- Support de synthèse envoyé par email
- Tous niveaux : Bac+2 à Bac+5
Prépa intégrale
Pack Complet- Session cadrage + plan de révision (1h)
- Accompagnement dossier professionnel (1h)
- 2 exercices écrits type examen avec débrief (2h)
- 1 simulation d’oral / soutenance (1h)
- Session décryptage critères jury (1h)
- Corrections écrites + messages vocaux inclus
- Suivi WhatsApp entre les sessions
Suivi total
Pack Premium- Tout le Pack Complet (6h)
- 2 sessions supplémentaires au choix (2h)
- Analyse examen blanc / ECF
- Relecture complète mémoire ou DP (2 lectures)
- Accès prioritaire aux créneaux
- Suivi WhatsApp jusqu’au jour J
- Bilan post-examen si souhaité
À la carte
Pack sur mesure- Vous sélectionnez uniquement les prestations utiles
- Adapté aux contraintes de temps et de budget
- Disponible en individuel ou petit groupe
- Devis envoyé sous 24h après échange
Vous n’êtes pas sûr(e) du pack qui vous convient ?
Pourquoi l’expertise
jury change tout
Être accompagné(e) par quelqu’un qui a siégé dans le jury n’est pas un détail – c’est un avantage concret et décisif.
Je connais les grilles d'évaluation
Je sais sur quels critères précis vous serez noté(e), épreuve par épreuve.
Je sais ce qui fait la différence
Les « petits trucs » qui font gagner des points sur l’écrit comme sur l’oral.
Je sais ce qui fait perdre des points
Les erreurs récurrentes que les candidats font sans le savoir – je vous les évite.
Habilitation officielle Ministère du Travail
Karen est juré habilitée pour le Titre Professionnel ARH.
« En tant que juré, j’ai vu défiler des centaines de candidats. Ce qui fait la différence, ce n’est pas uniquement la connaissance technique – c’est la capacité à se présenter, à choisir les bons exemples et à convaincre le jury en quelques minutes. C’est exactement ce que je vous transmets. »
– Karen Lecugy, juré habilitée TP ARH, fondatrice d’Éclosez
Prêt(e) à réussir votre examen ?
Réservez votre RDV gratuit de 30 min ou choisissez directement votre pack.
Ils me font confiance
Établissements d’enseignement, organismes de formation et structures publiques.
Ce que disent mes clients
Des retours authentiques de personnes et d’organisations accompagnées.
Marie D.
Karen a su cerner très rapidement les enjeux de notre PME. Sa vision stratégique des RH et son écoute ont transformé notre organisation interne. Je recommande vivement.
Sophie L.
Grâce au coaching avec Karen, j'ai enfin trouvé la clarté dont j'avais besoin pour me reconvertir. Son accompagnement individualisé m'a redonné confiance en mes capacités.
Thomas M.
La préparation à l'examen avec Karen a été décisive. Sa méthode, sa rigueur et sa bienveillance m'ont permis de réussir du premier coup. Merci infiniment.
Prenons contact
Un projet, une question, une envie d’avancer ? Remplissez le formulaire et je vous recontacte rapidement.
Réservez un rendez-vous
Calendrier en ligne disponible pour choisir votre créneau facilement, en présentiel ou à distance.
Par email
contact@eclosez.fr
Communauté Facebook
Rejoignez les +7000 membres de la Communauté RH Éclosez
Communauté RH Éclosez
Un espace d’échange, d’entraide et d’accompagnement solidaire pour celles et ceux qui traversent une transition professionnelle ou qui rencontrent des difficultés durant leur parcours de formation. Cet espace regroupe également des professionnels de la fonction RH qui souhaitent partager leurs pratiques.
En transition professionnelle – reconversion, recherche d’emploi, bilan de compétences
En parcours de formation – étudiants en RH, candidats aux titres professionnels
Professionnels RH – partage de pratiques, veille métier, réseau solidaire
Notre engagement solidaire
Parce que les moments de transition peuvent être complexes et que les parcours de formation sont parfois semés d'obstacles, Éclosez consacre une partie de son temps à accompagner gratuitement celles et ceux qui en ont besoin. Rejoignez la communauté sur Facebook et accédez à des ressources, des conseils et des échanges entre pairs et professionnels RH.
🎁 RDV orientation gratuit - 30 minutes
Un échange bienveillant pour vous aider à y voir plus clair dans votre orientation professionnelle ou votre parcours de formation.
Membres actifs
RDV orientation offert
Gratuit & Solidaire
Entraide & Partage
Accompagnement RH et coaching professionnel pour révéler le potentiel des entreprises et des individus.
« Éclore et oser ! »
Navigation
À propos
Services
Prépa Examens
Témoignages
Contact
Communauté RH
Informations
Mentions légales
Politique de confidentialité
RGPD & cookies
RDV gratuit orientation